Gobierno de México reduce en 56% los trámites burocráticos

La administración de la presidenta Claudia Sheinbaum Pardo ha dado un paso significativo en la simplificación de trámites administrativos con la publicación en el Diario Oficial de la Federación (DOF) de la reducción de 342 a 151 trámites federales.

Dormir sin pastillas: el reto urgente para cuidar tu salud

¿Te has preguntado qué efectos tiene en tu salud depender de medicamentos para poder dormir? Especialistas de la Clínica de Trastornos del Sueño (CTS) de la UNAM advierten sobre los peligros del uso irracional de fármacos para controlar el insomnio, una práctica que puede traer consecuencias graves tanto a nivel físico como mental.