Con una participación activa de adolescentes y jóvenes, se llevó a cabo en el Centro Cultural Universitario de la UADY la jornada “Tú me importas”, organizada por el Gobierno del Estado de Yucatán a través del Centro Estatal de Prevención Social del Delito y Participación Ciudadana (Cepredey), en coordinación con la Asociación Yucateca de Suicidología (AYUS). El encuentro tuvo como objetivo fortalecer el cuidado emocional y promover la prevención del suicidio desde la empatía, en un espacio libre de juicios y tabúes.

Desde el inicio, las juventudes asistentes mostraron interés por aprender a identificar señales de alerta y brindar apoyo oportuno a personas que enfrentan procesos de depresión o pensamientos suicidas. Durante la mesa panel “Estrategias para salvar vidas”, especialistas en salud mental coincidieron en que “escuchar sin juzgar, comprender los contextos individuales y reconocer los factores externos que pueden detonar una crisis emocional” son claves para acompañar a quienes atraviesan momentos difíciles.

Se compartieron herramientas de intervención, como la Línea Amiga de apoyo emocional de la Secretaría de Salud de Yucatán (800 108 8000), y se ofrecieron recomendaciones para construir redes de apoyo comunitario basadas en el cuidado mutuo y el acompañamiento profesional.

Uno de los momentos más conmovedores fue el conversatorio “Voces que sanan”, donde sobrevivientes compartieron testimonios de pérdida y resiliencia. “El dolor puede transformarse en solidaridad y en acciones que hoy acompañan a quienes viven situaciones similares”, se escuchó entre los relatos que conmovieron al público.

La directora del Cepredey, Zayuri Valle Valencia, subrayó la importancia de hablar abiertamente sobre salud mental. “El ‘tú me importas’ debe iniciar con un ‘yo me importo’. La terapia y el acompañamiento psicológico deben entenderse como parte esencial de nuestra vida, igual que cualquier necesidad básica”, afirmó, al destacar la necesidad de construir círculos de confianza y apoyo comunitario.

Por su parte, la presidenta de AYUS, Marilú Ancona Rosas, recordó que detrás de cada historia de suicidio hay familias, amistades y comunidades profundamente afectadas. “Invitamos a seguir generando espacios de sensibilización donde el silencio se convierta en diálogo y esperanza”, expresó.

Como cierre simbólico, se realizó la dinámica “Lazos de la Esperanza”, en la que las y los asistentes escribieron mensajes de ánimo y reflexión que fueron colocados en un mural de colores. Cada mensaje representó un acto de compromiso colectivo con la vida y el acompañamiento.

La jornada “Tú me importas” forma parte de la estrategia estatal “Aliados por la Vida”, impulsada por el Gobernador Joaquín Díaz Mena, que busca promover entornos de salud emocional, cultura de paz y prevención del suicidio, mediante la colaboración con instituciones educativas, organizaciones civiles y especialistas en salud mental.

Las reflexiones compartidas durante el encuentro reafirmaron que la salud mental debe ser atendida con la misma importancia que la salud física, y que hablar con honestidad, escuchar con empatía y pedir ayuda a tiempo puede salvar vidas.